こんにちわ。
暑い日が続き、寝苦しい夜が多くなってきています。
また、コロナ自粛もあり、ストレスもかなりたまる毎日ですね。
自粛期間が長くなると、生活環境が改善して、健康になった方も増えていると聞きます。
健康には「睡眠」というのも大事になってくると思います。
これがおろそかになると、『健康』に害を及ぼしてしまうのではないでしょうか。
そこで、今回はその「睡眠」を快適にするオススメのものを紹介したいと思います。
アロマディヒューザー『Easy Aroma』です。
『Easy Aroma』とは
心地よい自然な眠りを実現するために開発された、アロマディヒューザーです。
『自然な眠り』これを快眠であるとして考えて作られている商品です。
- カフェイン摂取を抑える
- 深酒を控える
- 食事は就寝3時間前までに済ます
- お風呂にゆっくりつかる
- スマホなどブルーライトを見ない ．．．などなど
これらは『自然な眠り』である[快眠]とは違い、がんばって眠るということだと定義しています。
がんばって眠るということを行った結果、
睡眠の質を上げるためにやったことであるのに、疲れてしまって、元も子もなくなってしまいます。
では、がんばらずにスーッと自然に眠りにつくにはどうするのがいいでしょうか？
がんばらずに自然に眠りにつくには
『Easy Aroma』は、五感を刺激して、心地よい眠りに誘導をします。
五感のうち、「嗅覚」 「視覚」「聴覚」それぞれに快眠に必要な刺激を与えるということです。
- 「嗅覚」 ：眠りに適した香り
天然アロマオイルから抽出し封じ込めたビーズを使い、眠りに適した香りを実感することができます。
香りの種類は、ラベンダー・オレンジブロッサム・ジャスミンがあり、それぞれ好みにあった香りで眠ることができます。
- 「視覚」：光を楽しんで、癒しの空間に
光は、9色から選ぶことが出来るため、その日その時の気分に合わせることも可能です。
明るさ調整機能もついているため、就寝時だけでなく、間接照明として癒しの空間を作り出してくれます。
- 「聴覚」：好きな音楽で心地よい眠りを
香りと光とともに、聴覚を刺激することで快眠に誘導してくれます。
音楽は自分の好きなものを再生することができます。
このように3つの刺激により快眠を得ることが出来るようになりますが、
準備などが面倒になってしまっては本当の快眠とは言えないのではないでしょうか。
『Easy Aroma』のもう一つの大きな特徴は、使いやすさにあります。
『Easy Aroma』は使いやすくて、簡単！
一般的なアロマディヒューザーは、
- 火を使う
- 水を入れなくてはいけない
- アロマオイルをつぎ足しながら使う
など、このようなことは使用するためには当たり前のように思っていました。
× 雑菌の繁殖やカビの発生
× 火を使うから危ない
× オイルが飛び散る、汚れる
× 水道水のカルキによる汚れの為掃除が必要
× 部屋の湿度の上がり過ぎによる室内のカビの発生
快適な空間を作り出すためには、このような面倒くささ、危険などがついてまわります。
これは快適を半減させることになるのではないでしょうか。
『Easy Aroma』はとにかく使い方が簡単で手入れが非常に楽です。
ワンタッチ簡単交換カートリッジを使用しています。
- 水の交換の手間は一切なし
- 面倒な掃除は必要なし
- 火や熱を使わず安全これが最大の特徴です。3stepで簡単に使用できます。
カートリッジをアロマカートリッジケースに入れて差し込むだけなので、
手も汚さず、水をこぼしたりすることもなく簡単！お手軽！
睡眠の質を上げたい方、睡眠に悩んでいる方、出来るだけ簡単にいい睡眠を得たい、
そんな方にはすごくオススメできる『Easy Aroma』を使ってみてはどうでしょうか？
詳しくはこちら→香り、光、音で睡眠へ誘うカートリッジ式アロマディフューザーとは？